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訂房DIY！「 台中永豐棧酒店 - 台中 」最便宜能訂到的方式！
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無論是國內或是國外住宿免比價
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大致的行程確定後就要快點訂房
這次就訂了「 台中永豐棧酒店 - 台中 」這間，價格還挺不錯～
▲ 台中永豐棧酒店 - 台中 實景圖
有關於訂房，我個人建議是
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台中永豐棧酒店 - 台中
主要設施
- 334 間客房
- 餐廳和3 間餐廳
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 健身中心
- 24 小時商務中心
- 禮車/豪華轎車服務
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 點心吧/輕食店
- 洗衣服務
闔家歡樂
- 兒童游泳池
- 可提供相連/連通房型
- 獨立浴室
- 獨立浴缸和淋浴設備
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於西屯區
- 國立自然科學博物館 (1.4 公里)
- 寶覺寺 (3.6 公里)
- 台中公園 (3.7 公里)
- 豐樂雕塑公園 (4 公里)
- 崇光百貨 (0.8 公里)
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有關訂房流程不會的可以看下面的訂房攻略：
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近年來台灣吹起運動風，而運動後一小時內，聰明攝取營養均?的輕食，不僅能使身體能量恢復，還能讓運動效果加倍，運動後的「營養收操」正夯。而幾位運動明星也在網路上分享專屬方法，運動後喝一瓶高纖豆漿，再搭配適當醣類，如香蕉或地瓜，就能幫助自己營養收操、補充活力。
台灣有越來越多人喜愛運動，也大概知道運動過後不是不能吃東西，重點是要吃對東西，才能讓身體恢復能量。不過這當紅的「營養收操」法到底要吃些什麼？不妨參考運動明星在網路上分享的方法。
像是混血帥哥籃球員簡浩，每次比賽都耗費大量體力，尤其要贏得賽禮物事與肌肉耐力有很大關係，因此他會在運動後30分鐘內吃高纖豆漿及香蕉，讓自己補充滿滿活力，也增強體耐力，為下一次比賽預做準備。
▲玉兔女神游雅君優惠民宿住宿訂房靠營養收操讓維持長跑毅力。（圖／資料照片）
而有「玉兔女神」稱號的台灣馬拉松及田徑好手游雅君，各項賽事屢創佳績，尤其在她拿手的長跑項目，每每都提醒自己要有繼續堅持下去的信念。雖然賽後她的精神與體力大量消耗，但也知道運動完黃金30分鐘內，身體吸收營養的效率比平常高出許多，因此也以高纖豆漿和香蕉補充碳水化合物（醣類）和蛋白質，讓自己更有毅力。
▲運動後的「營養收操」正夯，幾位運動明星分享專屬方法，運動後只要喝一瓶高纖豆漿，再搭配適當醣類，如香蕉或地瓜，就能幫助自己營養收操、補充活力！（圖／資料照片）
另外，三鐵名人張若凡、鮮肉跳遠選手林子齊、單車愛好者夏美，雖然從事的運動不盡相同，但也不約而同建議靠高纖豆漿再搭配一些茶葉蛋、地瓜或香蕉等小點心來補充體力，也就是碳水化合物與蛋白質的搭配最為理想。
營養師也建議，運動後應要儘快攝取「蛋白質」加上「醣類」作為飲食組合，千萬別因為擔心變胖而在運動前、後不敢吃東西，正確做法應在運動前1個半或2個小時前進食，若真趕不及，也要在運動前至少1個小時進食；而運動後30分鐘內，也要快點補充蛋白質和醣類，才有助運動效果。
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今（26）日鋒面南移至外海，雨勢趨緩，全台大多屬多雲的天氣，南部、東半部地區及中部以北山區仍有局部短暫陣雨發生的機會。
中央氣象局指出，今鋒面南移至巴士海峽，相較於昨日雨勢較為趨緩，全台各地及澎湖、金門、馬祖大多為多雲的天氣，南部、東半部地區及中部以北山區仍有局部短暫陣雨發生可能，該地區民眾外出仍需記得攜帶雨具。
氣溫方面，由於受到東北風影響，北部及東北部早晚天氣較涼，但中午高溫比昨天微幅提高，北部及東半部高溫約25~27度，較為舒適，中南部高溫則有機會到30~31度；低溫方面中部以北及東半部約21~23度，稍有涼意，南部約25~26度。
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